An mbaineann sé le hábhar má úsáideann mé grianscéithe?!

Cosaint Ghrian

TÁ SÉ! Is é grianscéithe an Chóireáil Frith-Aosaithe #1 agus cuidíonn sé le ton craiceann cothrom a choimeád agus táirgí tintreach á n-úsáid

Cosaint UVA

1. Nochtadh na gréine is cúis le 95% d’athruithe aosaithe craicinn agus cuirtear an chuid is mó den damáiste craiceann i leith UVA (ghathanna ag dul in aois) i gcomparáid le UVB (ghathanna dhó).
2. Tá tonnfhad fada UVA, a chuimsíonn formhór mór an tsolais UV, an-dlúth i dtonnfhad don solas infheicthe.  

A riail simplí de ordóg: Inuair a bhíonn tú amuigh i rith an lae, ba cheart duit cosaint a dhéanamh in aghaidh UVA fiú mura bhfuil an ghrian te nó mura lasann sí.  Tagann UVA trí fhuinneoga gluaisteán agus gaothscáth agus tú ag tiomáint agus is cúis le dul in aois roimh am; wrinkles spotaí donn agus ton craiceann míchothrom.

Déanann táirgí tintreach an craiceann íogair do sholas na gréine agus mar sin is féidir go n-éireoidh an craiceann níos dorcha le ragobair.

Bain triail as ár SPF is fearr leat

Míthuiscintí Coitianta:

Níor cheart aon chosmaidí a úsáid riamh in ionad grianscéithe maith leathan-speictrim.  Maíonn go leor cuideachtaí comhdhéanta go bhfuil SPF (fachtóir cosanta gréine) de 15 nó 20 acu.  Tá sé seo iontach go teoiriciúil, ach ní féidir le SPF ach tagairt a dhéanamh do bhacóirí UVB.  Ina theannta sin, tá moisturizers agus dúshraith absorbed ag an craiceann, agus mar sin tá siad níos lú éifeachtach ag suí ar dhromchla an craiceann mar atá grianscéithe.

Ní hamháin go dtarlaíonn damáiste gréine ó luí ar an trá.  Tarlaíonn sé an t-am ar fad; i rith an gheimhridh agus an tsamhraidh, trí ghrian agus báisteach.  Astaíonn fiú bolgáin solais fluaraiseacha gathanna UVA agus UVB, ag briseadh síos collaigine agus leaisteachas an chraiceann. 

Ós rud é go bhfuil an chuid is mó de spotaí gréine á spreagadh ag an ghrian, moltar íosmhéid SPF 30 go mór le cosaint UVA agus UVB speictream leathan gach lá go háirithe le linn agus tar éis cóireálacha éadromaithe agus gile chomh maith le nochtadh gréine a theorannú.